維霖內科診所發現：藥物：抗生素凡是太善于它們的工作。－友曼的部落格

曹為霖醫師維霖診所曹院長：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）因為狗喜愛室外活動此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。因為狗喜愛室外活動喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。曹為霖：而微循環障礙是此中大部份疾病的根源。

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天吃綜合維他命紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。使腸壁發炎、腸道通透性增高有益菌的減少會降低消化吸收功能BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖保舉：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放許多毒素

人體的細胞組織更快老化纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後每天吃綜合維他命愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖醫師：前提致病菌、致病菌及真菌削減

維霖診所葛雨晴葛雨晴

「八戶市立美術館」2021年11月3日重新開幕；圖片／青森縣提供

弘前當代美術館從頭開幕
俊麗紅磚地標首展祭出奈良美智

青森以睡魔祭出名；圖片／青森縣供給

八戶市立美術館從頭開幕
展出地方藝術家作品

弘前今世美術館於2020年7月從頭開幕；圖片／青森縣提供

★青森縣觀光資訊網站：https://www.tcn-aomori.com/

IRODORI相關資訊網站：https://www.marugotoaomori.jp/blog/2020/09/22506.html

弘前今世美術館網址：
https://www.hirosaki-moca.jp/

特別的黑石睡魔祭
推出燈籠DIY體驗

日本青森以蘋果、睡魔祭、奈良美智故裏出名，疫情時代這兩年誕生哪些新景點？青森縣為了讓台灣民眾不會遺忘，延續在台灣推行，整理最新參觀諜報，讓台灣旅客把握第一手資訊，別的3/5~6將於台北花博公園花海廣場再次舉辦的「日本東北樂遊日」，青森縣也有參與，集合日本傳統工藝、美景、日本酒、慶典典禮等精彩運動，包羅全球最高的巨型秋田犬、生鬼太鼓、寄日本明信片給自己等亮點，採免費入場，接待台灣民眾來共襄盛舉，不消出國就可以體驗日本東北！

青森以睡魔祭出名，如今青森縣黑石市也供應旅客燈籠DIY體驗；圖片／青森縣供應

緊鄰青森縣立美術館的三內丸山遺跡，2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產，繩文時期前期～中期（約5500年前～4000年前）大規模集落遺跡，經復原後，可於此參觀豎穴式住居和掘立柱建築、高床式倉庫等遺跡，在遺跡的新展室內，還可見到出土時的土器接合、復原、實測等現實的考古功課過程。

青森縣內同時具有五座美術舉措措施，在日本國內並不常見，作為藝術之縣今後更是備受矚目。

「八戶市立美術館」2021年11月3日從頭開幕，位於交通輕易的青森縣八戶市中間，館內展出很多地方藝術家作品與佈滿八戶文化風情的藝術品，藉由本次八戶市立美術館從新開幕的機遇，也與青森縣內的五座公立美術館合作構成「青森藝術博物館五館聯合協會」，配合進行青森縣內的藝文推行活動。

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

弘前今世美術館於2020年7月從新揭幕，美術館的建築自己，是美麗的紅磚古蹟，建造於19世紀末至20世紀初，由近代產業遺產吉野町磚倉庫革新而成，其在明治及大正時代為釀製蘋果酒的工廠，保存歷史風味的磚牆建築體，揭幕首次展出就約請了奈良美智的作品共襄盛舉。黑石溫泉鄉從古自今以溫泉療養區知名，由溫湯、落合、板留、青荷四座溫泉區構成，傍邊始業於西元1929年的青荷溫泉，更以夜間點燈之處著名日本全國。

小見世街上有家可以體驗製作燈籠的店，店名為IRODORI（いろどり），迩來推出燈籠製作體驗，讓遊客可以本身手繪，帶回本身創作的燈籠。