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既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。每天吃1碗五榖雜糧飯

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微循環的正常與否，直接關係到身體健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

維霖診所曹為霖醫師認為，可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。運動員的腸道中的有益菌更多。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）丁斌煌大夫研究：傳統手術治療痔瘡，住院時候長，恢復期更長達2到4
飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。提供免疫系統正常運作的必要養分丁斌煌

事實上，柯達現狀處於絕佳狀況，過去六次出賽劃分博得Meijer LPGA Classic for Simply Give（邁爾菁英賽）、KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）和東京奧運金牌，後來在AIG Women's Open（英國女子公然賽）也製造爭冠機會，惋惜決賽日沒打好，落居並列十三。